해산물

참치 통조림

참치 통조림는 해산물 계열의 흔한 재료로, Bloom Kitchen에 관련 레시피 1개가 있습니다. 참치 통조림은 바로 사용할 수 있어 덮밥, 샐러드, 저렴하고 빠른 한 끼 메뉴에 잘 맞습니다. 보관은 개봉 전에는 서늘한 곳에 두고, 개봉 후에는 냉장 보관해 1~2일 안에 드세요. 白飯, 雞蛋, 美乃滋 등과 자주 곁들여 씁니다. 없을 때는 罐頭鮭魚, 雞胸肉로 대체할 수 있습니다.

鮪魚罐頭油浸鮪魚

영양 정보

  • 칼로리198 kcal / 100g
  • 단백질26 g
  • 지방8 g
  • 탄수화물0 g

보관 방법

신선하게 보관하기

개봉 전에는 서늘한 곳에 두고, 개봉 후에는 냉장 보관해 1~2일 안에 드세요.

잘 어울리는 재료

함께 쓰는 재료

白飯雞蛋美乃滋

대체 재료

罐頭鮭魚雞胸肉

이 재료로 더 만들기

관련 레시피

참치 통조림가 들어간 레시피 1개. 참치 통조림 밥 。

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