海鮮

罐頭鮪魚

罐頭鮪魚是海鮮類的常見選擇,Bloom Kitchen 目前收錄 1 道相關食譜。罐頭鮪魚開罐即用,適合拌飯、沙拉與十分鐘完成的省錢一人餐。保存上,未開封放陰涼處;開封後冷藏並在 1 到 2 天內用完。常與 白飯、雞蛋、美乃滋 等食材搭配。若手邊沒有,可用 罐頭鮭魚、雞胸肉 替代。

鮪魚罐頭油浸鮪魚

營養資訊

  • 熱量198 kcal / 100g
  • 蛋白質26 g
  • 脂肪8 g
  • 碳水0 g

保存方式

怎麼放比較穩

未開封放陰涼處;開封後冷藏並在 1 到 2 天內用完。

常見搭配

一起出現的食材

白飯雞蛋美乃滋

可替代食材

罐頭鮭魚雞胸肉

用這個食材還能做

相關食譜

以下 1 道食譜都用到 罐頭鮪魚,可依時間與設備挑選。 鮪魚罐頭飯 。

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