洋蔥番茄蛋炒飯
洋蔥番茄蛋炒飯一人份,15 分鐘完成,用常備蔬菜與白飯炒出酸甜開胃的一餐。
情境料理
當天很忙、想快速開飯時最適合的短流程料理集合。
怎麼用這個入口找菜
想快速做飯時,可以從 10 分鐘料理開始找,適合雞蛋、番茄、豆腐這類常備食材。
本情境熱門
洋蔥番茄蛋炒飯一人份,15 分鐘完成,用常備蔬菜與白飯炒出酸甜開胃的一餐。
高麗菜炒蛋一人份,10 分鐘快手菜,高麗菜與雞蛋適合租屋族平日晚餐。
洋蔥蛋蓋飯一人份,15 分鐘租屋族快手晚餐,洋蔥與雞蛋做出簡單鹹香蓋飯。
蔥花蛋炒飯一人份,10 分鐘用白飯與雞蛋快速開飯,租屋族最穩的快手晚餐之一。
租屋族一人份番茄雞蛋飯,10 分鐘用白飯、番茄與雞蛋快速開飯,適合平日晚餐。
一人份豆腐炒蛋,10 分鐘省錢快手菜,豆腐與雞蛋雙蛋白,適合租屋族平日晚餐。
推薦食譜
番茄蒜香高麗菜炒蛋一人份,15 分鐘快手蔬菜料理,適合平日晚餐。
以高麗菜甜味和菇類鮮味煮成清湯,材料少但口味不單薄。
洋蔥甜味和菇類鮮味結合,搭高麗菜做成經濟又耐吃的家常菜。
青花菜與豆腐一起快炒,蒜香明顯,清爽又有蛋白質。
把菇類煎香後和青蔥蛋液結合,香氣明顯,做法簡潔。
番茄酸甜搭配高麗菜脆度,再用滑蛋收尾,是很下飯的快炒。
豆腐、高麗菜和菇類一起快炒,清爽但有份量,適合想吃蔬菜又要有蛋白質的晚餐。
番茄洋蔥炒蛋一人份,10 分鐘租屋族家常菜,酸甜鹹香適合配白飯或麵包。
番茄提供酸甜、青花菜增加口感,和雞蛋白飯一起炒成清爽不膩的家常炒飯。
菇類和高麗菜一起燴煮後淋在白飯上,口味溫和、份量感足,適合平日晚餐。
參考貳樓 Second Floor Cafe 常見做法,以 歐包、酪梨、培根、水波蛋、巴薩米克 還原 酪梨慢煎培根/歐包 Open 的餐廳份量與風味層次。
參考貳樓 Second Floor Cafe 常見做法,以 丹麥麵包、酪梨、香腸、水波蛋、辣椒粉 還原 酪梨 Local 香腸/丹麥 Open 的餐廳份量與風味層次。