料理步驟
實際做法
準備 8 分鐘 · 烹調 12 分鐘
- 備料:菇類 150克、高麗菜 180克、白飯 2碗;主食材 切約 1.5 公分小丁,白飯 2碗 先分裝碗備用。
- 主食材 與 蒜頭 2瓣、醬油 2小匙、鹽 少許 抓醃 10 分鐘;菇類 切細丁備用。
- 平底鍋中火下 1 大匙油,先下菇類 拌炒 2 分鐘至微軟;再下主食材 攤平煎香,翻炒至表面全白、中心熟透。
- 關火試味,可依喜好補少許醬油;與白飯分裝成便當,放涼再蓋上蓋避免飯粒潮軟。
用高麗菜自然甜味和菇類鮮味做成燴料,不用太多調味也能很下飯。
料理步驟
準備 8 分鐘 · 烹調 12 分鐘
保存與替代
燴料可冷藏 1 天,回鍋再淋飯口感較好。
常見問題
可以,改成洋蔥絲先炒香也很好。
可以,建議燴料和飯分開裝,吃前再拌。