保存方式
怎麼放比較穩
煮熟後放涼再冷藏,1 天內回鍋風味最佳。
主食
新米與隔夜飯各有用途:現煮白飯適合作為主餐基底,剩飯則最適合快炒成炒飯。煮熟後請放涼再冷藏,並在一天內回鍋,風味與口感最佳。白飯可延伸成拌飯、便當或與雞蛋、番茄、雞胸肉快速組合。Bloom Kitchen 收錄多道以白飯為起點的一人料理與便當食譜,方便你清冰箱也能吃得飽足。
營養資訊
保存方式
煮熟後放涼再冷藏,1 天內回鍋風味最佳。
常見搭配
用這個食材還能做
以下 6 道食譜都用到 白飯,可依時間與設備挑選: 青花菜菇菇雞胸飯 、豆腐蛋香拌飯 、蒜香番茄雞胸飯 、高麗菜紅蘿蔔雞胸飯 、蒜香菇豆腐拌飯 、番茄青花菜蛋炒飯 等。
雞胸肉、青花菜與菇類一次炒好,直接配飯就是完整一餐。
豆腐和雞蛋做成濕潤拌料蓋在白飯上,做法簡單、口味溫和。
雞胸肉配番茄和蒜香醬汁,拌飯後酸鹹平衡,適合一人快手主食。
雞胸肉搭配高麗菜與紅蘿蔔一起快炒,顏色和口感都完整,適合便當或晚餐。
菇類和豆腐先煎香再淋上蒜香醬汁,拌白飯後就是一碗清爽的無肉主食。
番茄提供酸甜、青花菜增加口感,和雞蛋白飯一起炒成清爽不膩的家常炒飯。
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