보관 방법
신선하게 보관하기
지은 밥은 식힌 뒤 냉장 보관하고, 하루 안에 다시 데워 먹는 것이 맛과 식감이 좋습니다.
주식
밥
갓 지은 밥과 남은 밥은 용도가 다릅니다. 새 밥은 주식 베이스로, 남은 밥은 볶음밥에 잘 맞습니다. 지은 밥은 식힌 뒤 냉장 보관하고 하루 안에 다시 데우면 맛과 식감이 가장 좋습니다. 밥은 덮밥, 도시락, 달걀·토마토·닭가슴살과 빠르게 조합할 수 있습니다. Bloom Kitchen에는 밥을 출발점으로 한 1인 요리와 도시락 레시피가 여러 가지 있습니다.
剩飯米飯白米
영양 정보
- 칼로리130 kcal / 100g
- 단백질2.7 g
- 지방0.3 g
- 탄수화물28 g
잘 어울리는 재료
함께 쓰는 재료
雞蛋番茄雞胸肉
대체 재료
糙米飯烏龍麵
이 재료로 더 만들기
관련 레시피
밥가 들어간 레시피 6개: 브로콜리 버섯 닭가슴살 덮밥 , 두부 달걀 비빔밥 , 마늘 토마토 닭가슴 밥 , 양배추 당근 닭가슴살 덮밥 , 마늘 버섯 두부 비빔밥 , 토마토 브로콜리 달걀 볶음밥 等.
22 분 프라이팬 쉬움
브로콜리 버섯 닭가슴살 덮밥
닭가슴살, 브로콜리, 버섯을 한 번에 볶아 밥과 함께 내면 한 끼가 완성됩니다.
닭가슴살브로콜리밥
16 분 프라이팬 쉬움
두부 달걀 비빔밥
두부와 달걀로 촉촉한 토핑을 만들어 밥 위에 올리는, 간단하고 부드러운 맛의 한 끼입니다.
두부달걀밥
19 분 프라이팬 쉬움
마늘 토마토 닭가슴 밥
닭가슴과 토마토를 마늘 향 소스로 볶아 밥과 비벼 먹는 새콤달콤한 1인 메인.
닭가슴살토마토밥
22 분 프라이팬 쉬움
양배추 당근 닭가슴살 덮밥
닭가슴살에 양배추와 당근을 빠르게 볶아 색과 식감이 살아 있어 도시락이나 저녁에 적합합니다.
닭가슴살양배추밥
18 분 프라이팬 쉬움
마늘 버섯 두부 비빔밥
버섯과 두부를 먼저 노릇하게 구워 마늘 소스를 입힌 뒤 밥과 비벼 먹는 고기 없는 상큼한 한 그릇.
두부버섯밥
17 분 프라이팬 쉬움
토마토 브로콜리 달걀 볶음밥
토마토의 새콤함과 브로콜리 식감, 달걀과 밥을 볶아 담백한 집밥 볶음밥이 됩니다.
밥달걀브로콜리
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