情境料理
適合提前準備、分裝帶走，也能在隔天加熱後維持口感的料理。
怎麼用這個入口找菜
整理適合便當的料理情境，包含電鍋雞胸肉、菇類配菜與穩定主食搭配。
推薦食譜
高麗菜炒蛋是 15 分鐘內能完成的省錢家常菜，適合一人晚餐或便當配菜。
高麗菜菇菇炊飯用電鍋完成，適合清冰箱與省錢備餐。
胡蘿蔔雞胸飯把雞胸肉、胡蘿蔔和白飯組成簡單便當，蛋白質充足。
蒜香菇菇雞胸用雞胸肉和菇類做出高蛋白主菜，適合減脂晚餐與便當。
用電鍋一次把雞胸肉蒸熟，搭配菇類與青花菜，適合做成一到兩份便當主菜。
常見食材
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