15 分 フライパン かんたん
キャベツと卵の炒め物
キャベツと卵の炒め物。10分で完成。キャベツと卵は一人暮らしの平日夕食にぴったり。
キャベツ卵
シーン別料理
お弁当向けのおかず
作り置きして詰めやすく、翌日に温め直しても食感が保ちやすい料理です。
お弁当詰めやすい平日
この入口の使い方
蒸し鶏、きのこの副菜、定番の主食合わせなど、お弁当に向く料理をまとめました。
人気レシピ
まずはこの6品から
20 分 フライパン かんたん
にんにくきのこと鶏むねの炒め物
にんにくときのこの鶏むね一人分メイン。フライパンで20分。高タンパクの夕食に。
鶏むね肉きのこ（合わせ）にんにく
20 分 電気炊飯器 かんたん
電気圧力鍋風蒸し鶏むねのお弁当向け主菜
電気炊飯器の蒸し機能で鶏むねを一度に蒸し、きのことブロッコリーと合わせて1〜2人分のお弁当の主菜に。
鶏むね肉
17 分 フライパン かんたん
玉ねぎにんじん炒り卵のお弁当おかず
玉ねぎとにんじんの甘みを卵で包んだ、色よくお弁当向きのおかず。
玉ねぎにんじん卵
23 分 電気炊飯器 かんたん
電気炊飯器で蒸す豆腐と卵（お弁当副菜）
豆腐と卵を電気炊飯器で蒸した低油の柔らかい副菜。主食のお弁当に添えるのに向きます。
豆腐卵
22 分 フライパン かんたん
ブロッコリーきのこ鶏むね丼
鶏むね、ブロッコリー、きのこを一度に炒め、ご飯と合わせて一食分の完結メニューに。
鶏むね肉ブロッコリーご飯（白米）
おすすめレシピ
17 分 フライパン かんたん
玉ねぎにんじん炒り卵のお弁当おかず
玉ねぎとにんじんの甘みを卵で包んだ、色よくお弁当向きのおかず。
玉ねぎにんじん卵
23 分 電気炊飯器 かんたん
電気炊飯器で蒸す豆腐と卵（お弁当副菜）
豆腐と卵を電気炊飯器で蒸した低油の柔らかい副菜。主食のお弁当に添えるのに向きます。
豆腐卵
22 分 フライパン かんたん
ブロッコリーきのこ鶏むね丼
鶏むね、ブロッコリー、きのこを一度に炒め、ご飯と合わせて一食分の完結メニューに。
鶏むね肉ブロッコリーご飯（白米）
15 分 フライパン かんたん
にんにく香るキャベツと卵のお弁当おかず
キャベツと卵をにんにく香りでさっと炒め、お弁当のおかずにぴったり。水っぽくなりにくい。
キャベツ卵にんにく
28 分 電気炊飯器 かんたん
電気炊飯器で蒸すきのこ鶏むね（お弁当向け）
鶏むねときのこを電気炊飯器で一度に蒸す。味付けはシンプルで、平日お弁当の前日仕込みに向きます。
鶏むね肉きのこ
20 分 フライパン かんたん
醤油にんにく鶏むねのソテー
にんにくと醤油で味をつけてパン焼き。しっかりした塩気で副菜やお弁当の主役に。
鶏むね肉にんにく
22 分 フライパン かんたん
キャベツ・にんじん・鶏むね丼
鶏むねにキャベツとにんじんを合わせて強火炒め。色と食感がそろい、お弁当や夕食に向きます。
鶏むね肉キャベツご飯
28 分 電気炊飯器 かんたん
電気炊飯器で蒸すブロッコリー鶏むね（お弁当向け）
電気炊飯器で鶏むねとブロッコリーを一度に蒸し、シンプルな味付けで翌日のお弁当主菜に。
鶏むね肉ブロッコリー
29 分 フライパン かんたん
吃光光起司蛋雞肉飯 再現レシピ
Second Floor Cafe 風に 曙光醬、雞肉、花椰菜、起司、奶油飯 を組み合わせた、店の一皿を意識した再現レシピです。
雞肉花椰菜起司
33 分 フライパン 普通
厚烤奶油 Ham 三明治 再現レシピ
Second Floor Cafe 風に 歐包、火腿、起司、荷包蛋、薯塊、楓糖漿 を組み合わせた、店の一皿を意識した再現レシピです。
歐包火腿起司
29 分 フライパン かんたん
北鼻奶油雞肉長管麵 再現レシピ
Second Floor Cafe 風に 白醬、雞肉、玉米、豌豆、起司 を組み合わせた、店の一皿を意識した再現レシピです。
雞肉玉米豌豆
29 分 フライパン かんたん
牛蛋小堡堡套餐 再現レシピ
Second Floor Cafe 風に 小漢堡、牛肉排、煎蛋、薯條 を組み合わせた、店の一皿を意識した再現レシピです。
小漢堡牛肉排煎蛋