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料理シナリオ

今の状況から入って、今夜に合う料理を見つけましょう。

おすすめシナリオ

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一人分の料理

鍋や副菜をたくさん用意しなくても、一人分を手早く作れる家庭料理です。

関連レシピ 208 件 一人分家庭料理

10分でできる料理

忙しい日にさっと食べたいときに役立つ、短い工程で作れる料理のまとめです。

関連レシピ 66 件 時短平日ごはん

高タンパク料理

鶏むね肉、豆腐、卵などの高タンパク食材を中心にした、毎日作りやすい主菜です。

関連レシピ 85 件 高タンパク筋トレ

低脂質の料理

さっぱりした味わいでボリューム感もあり、日々の負担を抑えやすい料理シーンです。

関連レシピ 36 件 低脂質さっぱり

お弁当向けのおかず

作り置きして詰めやすく、翌日に温め直しても食感が保ちやすい料理です。

関連レシピ 32 件 お弁当詰めやすい

節約料理

常備食材と少ない調味料で作れて、食費を抑えたい平日に向く料理です。

関連レシピ 33 件 節約家庭料理

冷蔵庫使い切り

冷蔵庫に残った半端な食材を優先して使い切り、今ある材料で一食にまとめる料理です。

関連レシピ 0 件 使い切り残りもの

ノンフライヤー料理

エアフライヤーでつきっきり時間を減らし、主菜も副菜も手早く作れる料理です。

関連レシピ 19 件 エアフライヤーほったらかし

電気鍋料理

電気鍋ひとつで主食とおかずをまとめて作れ、小さなキッチンや平日に向く料理です。

関連レシピ 0 件 電気鍋ほったらかし

残りご飯料理

前日のご飯を炒飯、丼、焼きものに変えて、無駄を減らしながら手早く食べられる料理です。

関連レシピ 0 件 残りご飯使い切り

夜食

夜遅くに小腹を満たしたいときに向く、重すぎず工程も多すぎない一人分の料理です。

関連レシピ 37 件 夜食軽め

ノンミート料理

卵、豆腐、野菜、きのこを中心にした、強火に頼らず作りやすい一人分の料理です。

関連レシピ 2 件 肉なし卵乳菜食