17 分 鍋 かんたん
ガーリックオイルパスタ
にんにくとオリーブオイル、パスタで作るさっぱりした一皿。15分で一人分の夕食に。
スパゲッティにんにく
シーン別料理
節約料理
常備食材と少ない調味料で作れて、食費を抑えたい平日に向く料理です。
節約家庭料理常備菜
この入口の使い方
食費を抑えたいときに、卵、豆腐、残りご飯などから探しやすい料理をまとめました。
人気レシピ
まずはこの6品から
15 分 フライパン かんたん
キャベツと卵の炒め物
キャベツと卵の炒め物。10分で完成。キャベツと卵は一人暮らしの平日夕食にぴったり。
キャベツ卵
17 分 フライパン かんたん
玉ねぎにんじん炒り卵のお弁当おかず
玉ねぎとにんじんの甘みを卵で包んだ、色よくお弁当向きのおかず。
玉ねぎにんじん卵
18 分 鍋 かんたん
キャベツときのこの澄ましスープ
キャベツの甘みときのこのうまみで作るあっさりスープ。材料は少ないのに味は単調になりません。
キャベツきのこ
16 分 フライパン かんたん
豆腐と卵のあんかけ丼
豆腐と卵をふんわり炒めてご飯にのせる。やさしい味で手順もシンプル。
豆腐卵ご飯（白米）
19 分 フライパン かんたん
玉ねぎ・キャベツ・きのこの炒め物
玉ねぎの甘みときのこのうま味、キャベツのシャキシャキ感を一度に楽しむ節約向け副菜。
玉ねぎキャベツきのこ
おすすめレシピ
17 分 フライパン かんたん
玉ねぎにんじん炒り卵のお弁当おかず
玉ねぎとにんじんの甘みを卵で包んだ、色よくお弁当向きのおかず。
玉ねぎにんじん卵
18 分 鍋 かんたん
キャベツときのこの澄ましスープ
キャベツの甘みときのこのうまみで作るあっさりスープ。材料は少ないのに味は単調になりません。
キャベツきのこ
16 分 フライパン かんたん
豆腐と卵のあんかけ丼
豆腐と卵をふんわり炒めてご飯にのせる。やさしい味で手順もシンプル。
豆腐卵ご飯（白米）
19 分 フライパン かんたん
玉ねぎ・キャベツ・きのこの炒め物
玉ねぎの甘みときのこのうま味、キャベツのシャキシャキ感を一度に楽しむ節約向け副菜。
玉ねぎキャベツきのこ
18 分 フライパン かんたん
玉ねぎにんにく豆腐炒り卵
玉ねぎとにんにくを香ばしく炒め、豆腐と卵でまとめた、コクがありすぎない主役おかず。
豆腐卵玉ねぎ
19 分 フライパン かんたん
豆腐キャベツきのこの炒め物
豆腐とキャベツ、きのこをさっと炒め。野菜たっぷりでもたんぱく質が取れる夕食に。
豆腐キャベツきのこ（合わせ）
15 分 フライパン かんたん
にんにく香るキャベツと卵のお弁当おかず
キャベツと卵をにんにく香りでさっと炒め、お弁当のおかずにぴったり。水っぽくなりにくい。
キャベツ卵にんにく
19 分 鍋 かんたん
キャベツ・豆腐・卵のスープ
キャベツを煮込み、豆腐と卵花を加えたあっさりスープ。夕食の一品として満足感もあります。
キャベツ豆腐卵
18 分 フライパン かんたん
にんにくきのこと豆腐の混ぜご飯
きのこと豆腐を香ばしく焼き、にんにく醤油で味付けしてご飯と和える、さっぱりした肉なしの一杯。
豆腐きのこご飯（白米）
20 分 フライパン かんたん
きのことキャベツのあんかけご飯
きのことキャベツを煮込んだあんをご飯にかける、まろやかでボリュームのある主食。
きのこキャベツご飯（白米）
20 分 鍋 かんたん
にんにくキャベツ豆腐の煮物
キャベツと豆腐をにんにくと少量の醤油で煮込み、さっぱりしつつ満足感のある平日のおかず。
キャベツ豆腐にんにく
17 分 フライパン かんたん
キャベツと玉ねぎの卵炒め
キャベツと玉ねぎを炒めて甘みを出し、卵と合わせる節約の定番おかず。
キャベツ玉ねぎ卵