保存方法
鮮度を保つには
開封後は清水に浸して冷蔵し、風味が安定しているうちに1〜2日で使い切るのがおすすめです。
豆製品
豆腐
豆腐は手頃で使い道が広く、一人分の料理や高タンパクの家庭料理に特に便利です。
板豆腐嫩豆腐
栄養情報
- カロリー76 kcal / 100g
- たんぱく質8 g
- 脂質4.8 g
- 炭水化物1.9 g
合わせ食材
よく一緒に使う食材
雞蛋番茄青蔥
代用食材
雞蛋豆乾
この食材でも
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