ご飯・麺

豆腐と卵のあんかけ丼

豆腐と卵をふんわり炒めてご飯にのせる。やさしい味で手順もシンプル。

合計 16 分 フライパン かんたん 1 人分
フライパン 一人暮らし向け節約料理
豆腐と卵のあんかけ丼

豆腐を軽く炒めてから卵を入れると、ご飯にかけたときべたつきにくいです。

手順

作り方

下準備 7 分 · 調理 9 分

  1. 豆腐は水気を切って角切り、青ねぎは小口切り。卵は塩と水小さじ1を加え、泡立つまで混ぜる。
  2. 豆腐を表面がこんがりするまで焼き、卵液を流し入れてさっと混ぜる。
  3. 醤油と塩で味を整え、ご飯にのせて青ねぎを散らす。

保存・代用

ひと工夫

  • 卵をより滑らかにしたいときは水を小さじ1足してもよいです。

できたてがおすすめ。

代用

トマトの角切りを加えると酸味がプラスされます。

おすすめトッピング

+ハムの角切り+シュレッドチーズ+ねぎ

よくある質問

青ねぎなしでも?

たまねぎのみじん切りでも代用できます。

油っこくなる?

油は小さじ1程度に抑えられます。