Pasta
パスタ
にんにく、トマト、ジェノベーゼ、クリーム、肉系、魚介系のパスタをまとめた特集で、小さなキッチンでも作りやすい内容です。
Pasta
にんにく、トマト、ジェノベーゼ、クリーム、肉系、魚介系のパスタをまとめた特集で、小さなキッチンでも作りやすい内容です。
鶏むねとブロッコリーを合わせた一人分のパスタ。タンパク質と野菜が一度にとれます。
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鶏むねとブロッコリーを合わせた一人分のパスタ。タンパク質と野菜が一度にとれます。
きのこと牛乳で濃厚なミルク系ソースを作り、パスタと合わせた一人分の温かい主菜。
トマト・ズッキーニ・パプリカをさっと炒めて麺と和える。色鮮やかでさっぱり、菜食でも楽しめます。
エビとにんにくのバタークリームソースが麺に絡む、濃厚すぎない定番のシーフードパスタ。
にんにくとオリーブオイル、パスタで作るさっぱりした一皿。15分で一人分の夕食に。
甘く炒めた玉ねぎに卵液を絡めたクリーミーなパスタ。ベーコンなしでも満足感のある一杯。
ブロッコリーと鶏むねを、青ねぎとにんにくのペスト風ソースで和えたバランスのよいパスタ。
きのこと鶏むねを香ばしく炒め、青ねぎ・にんにくのペスト風ソースで和えた満足感のあるパスタ。
鶏むねを香ばしく焼き、青ねぎとにんにくのペスト風ソースと和えた、さっぱり高タンパクのパスタ。
鮭・ブロッコリー・青ねぎペストを合わせた、栄養バランスのよいシーフードパスタ。
香ばしく焼いたサーモンをねぎベースのペストパスタに合わせる。週末の小さな食卓に。
エビを炒め、ねぎとにんにくで作ったペスト風ソースとパスタを和える。20分台で食卓に並ぶ海鮮パスタ。
青ねぎ・にんにく・粉チーズで手作りペスト風ソース。瓶詰めペストなしでもすぐ作れる。
鮭を香ばしく焼き、にんにくオイルで和えたパスタ。一人分でもちょっと特別な主餐麺。
ねぎの白と青を分けて炒め、にんにく香るオイルで和えたさっぱりパスタ。材料少なめで平日に。
ベーコンの脂とにんにく、唐辛子で香るオイルソースにパスタを絡めた一歩進んだアーリオ・オリオ。
トマトの酸味とエビ、唐辛子でアラビアータ風。食欲をそそる一皿。
トマトとにんにくを炒めて、甘酸っぱく食欲をそそるトマトパスタに。小さなキッチンでも手早く。
豆腐とトマトで甘酸っぱいソースに。節約しつつ温かく満たされる一皿。
ファルファッレと複数のきのこ、トリュフの香り。チーズを抜けばベジタリアン向きにも。
牛乳とバター、鶏むねで濃厚なホワイトソース。パスタに絡めれば定番の一皿に。