野菜

ねぎ

ねぎは香りをすばやく足してくれるので、簡単な料理でも仕上がり感を出しやすい食材です。

蔥花

栄養情報

  • カロリー32 kcal / 100g
  • たんぱく質1.8 g
  • 脂質0.2 g
  • 炭水化物7.3 g

保存方法

鮮度を保つには

キッチンペーパーで包んで冷蔵すると、鮮度が保ちやすく水気も抑えられます。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

雞蛋豆腐雞胸肉

代用食材

洋蔥蒜頭

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