보관 방법
신선하게 보관하기
키친타월로 감싸 냉장 보관하면 신선함이 더 오래 가고 수분도 덜 찹니다.
채소
대파
대파는 채소 계열의 흔한 재료로, Bloom Kitchen에 관련 레시피 47개가 있습니다. 대파는 향을 빠르게 더해 주어 간단한 요리도 완성도 있게 느껴지게 해 주는 재료입니다. 보관은 키친타월로 감싸 냉장 보관하면 신선함이 더 오래 가고 수분도 덜 찹니다. 雞蛋, 豆腐, 雞胸肉 등과 자주 곁들여 씁니다. 없을 때는 洋蔥, 蒜頭로 대체할 수 있습니다.
蔥蔥花
영양 정보
- 칼로리32 kcal / 100g
- 단백질1.8 g
- 지방0.2 g
- 탄수화물7.3 g
잘 어울리는 재료
함께 쓰는 재료
雞蛋豆腐雞胸肉
대체 재료
洋蔥蒜頭
이 재료로 더 만들기
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18 분 프라이팬 쉬움
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닭가슴 깍둑을 빠르게 볶아 파 향 소스에 버무린 고단백 1인 밥 한 그릇.
닭가슴살밥
26 분 에어프라이어 쉬움
에어프라이어 바삭 두부 큐브
단단한 두부를 큐브로 잘라 겉은 바삭, 속은 부드럽게 구워 간장이나 데리야끼 소스에 찍어 먹기 좋습니다.
두부
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