ご飯・麺

クリーミーきのこパスタ

きのこと牛乳で濃厚なミルク系ソースを作り、パスタと合わせた一人分の温かい主菜。

合計 22 分 かんたん 1 人分
フライパン 節約料理一人分の料理
クリーミーきのこパスタ

複雑な材料は不要。きのこを香ばしく炒めてからソースをとろみをつけるだけで、満足感のあるパスタの主菜になります。

手順

作り方

下準備 7 分 · 調理 15 分

  1. きのこ 80gを薄切りにする。
  2. 湯鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を少々入れ、スパゲッティ 80gを表示時間の7~9分アルデンテに茹で、水切りして茹で汁を半カップ取っておく。
  3. フライパンを中火に熱し、バター 小さじ1を溶かしてきのこを2~3分炒め、やわらかく縁が少し色づくまで。
  4. 弱火にし、牛乳 120mlを加えて軽く混ぜ、沸騰させてから弱火で約2分、スプーンにとろみがつくまで煮詰める(焦がさないよう小火で)。
  5. パスタと茹で汁 大さじ3~4を加え、中強火で1~2分、麺全体にクリームソースが絡むまで和える。
  6. 塩 少々と黒胡椒 少々で味を見て、皿に盛り温かいうちに食べる。

保存・代用

ひと工夫

  • 牛乳は焦げやすいので、弱火でゆっくり、混ぜながら煮ると安定しやすい。
  • 野菜の水気をよく切ってから炒めると、蒸れにくく歯ごたえが残ります。

できたてが一番。冷蔵後は1日以内に食べる。

代用

生クリーム豆乳(風味はやや控えめ)

おすすめトッピング

+ベーコン+生クリーム+パルメザンチーズ

よくある質問

バターがない場合は?

オリーブオイルを少量使ってきのこを炒めても可。

野菜から水が出るときは?

水気を切って少量ずつ炒め、フライパンの温度を保つと水っぽくなりにくいです。