香味野菜・スパイス

にんにく

にんにくは香りの層を手早く増やしてくれるので、炒め物やタンパク質メインの料理に欠かせません。

大蒜蒜末

栄養情報

  • カロリー149 kcal / 100g
  • たんぱく質6.4 g
  • 脂質0.5 g
  • 炭水化物33 g

保存方法

鮮度を保つには

皮つきのままなら風通しのよい場所で保存し、刻んだ後は早めに使い切ってください。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

高麗菜菇類雞胸肉

代用食材

洋蔥薑末

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