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테마
향신료
마늘은 향과 풍미를 빠르게 끌어올려 주어 볶음 요리와 단백질 메인 메뉴에 특히 유용합니다.
영양 정보
보관 방법
껍질째는 서늘하고 통풍이 되는 곳에 두고, 다진 뒤에는 가능한 빨리 사용하는 것이 좋습니다.
잘 어울리는 재료
이 재료로 더 만들기
연어와 브로콜리를 한 팬에 올리고 마늘 간장으로 맛을 낸 담백한 생선 메인.
닭가슴과 두부를 한 팬에 구워 마늘·간장 맛을 입힌 고단백 집밥 메인.
브로콜리와 두부를 빠르게 볶아 마늘 향이 뚜렷하고 맑으며 단백질도 충분합니다.
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