保存方法
鮮度を保つには
冷蔵で2日ほど保存でき、当日使わない場合は小分けして冷凍するのがおすすめです。
肉類
鶏むね肉
鶏むね肉は高タンパクで軽く食べやすい定番食材で、お弁当や軽めの食事に向いています。
雞胸雞胸料理雞里肌雞腿肉塊
栄養情報
- カロリー165 kcal / 100g
- たんぱく質31 g
- 脂質3.6 g
- 炭水化物0 g
合わせ食材
よく一緒に使う食材
青花菜菇類白飯
代用食材
雞里肌豆腐
この食材でも
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