保存方式
怎麼放比較穩
開封後冷藏浸泡清水，1 到 2 天內食用完畢風味較穩定。
豆製品
豆腐
豆腐價格親切、用途廣，特別適合一人料理與高蛋白家常菜。
板豆腐嫩豆腐
營養資訊
- 熱量76 kcal / 100g
- 蛋白質8 g
- 脂肪4.8 g
- 碳水1.9 g
常見搭配
一起出現的食材
雞蛋番茄青蔥
可替代食材
雞蛋豆乾
用這個食材還能做
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