スープ

キャベツときのこの澄ましスープ

キャベツの甘みときのこのうまみで作るあっさりスープ。材料は少ないのに味は単調になりません。

合計 18 分 かんたん 2 人分
節約料理10分でできる料理
キャベツときのこの澄ましスープ

玉ねぎを先に炒めてから煮ると層が出て、強い調味料は不要です。

手順

作り方

下準備 7 分 · 調理 11 分

  1. キャベツ 180gを薄切り、きのこ 120gを薄切り、玉ねぎ 1/4個を細切り、にんにく 1片を薄切りにする。
  2. 鍋を中火に熱し、オリーブオイル 小さじ1で玉ねぎとにんにくを1分炒め、透明になり香りが出るまで。
  3. キャベツときのこを加え2分炒め、やわらかくなり体積が少し縮むまで。
  4. 水 700mlを注ぎ、強火で煮立たせてから中火で蓋をして8分煮込む。
  5. 蓋を開け、キャベツが透明でやわらかく、きのこが火が通ったら塩 少々で味を見る。
  6. スープが澄んで野菜の甘みが残ったら完成。

保存・代用

ひと工夫

  • もう少し濃い味が好みなら2分延ばして煮込む。
  • 汁が煮詰まると塩味が強くなるため、塩は最後に味を見て加えます。

冷蔵1日。

代用

豆腐を加えるとタンパク質が増えます。

おすすめトッピング

+肉だんご+豆腐+あさり

よくある質問

にんじんを加えられますか?

はい。スープがより甘くなります。

顆粒スープの素は必要ですか?

なくても素材のうまみで十分です。

スープは翌日も食べられますか?

粗熱を早く取り、密閉して冷蔵してください。翌日は十分に温め、葉物は食べる直前に加えます。