蔬菜

高麗菜

高麗菜耐放又好搭,適合快炒、湯煮與清冰箱料理。

高麗菜絲高麗菜料理

營養資訊

  • 熱量25 kcal / 100g
  • 蛋白質1.3 g
  • 脂肪0.1 g
  • 碳水5.8 g

保存方式

怎麼放比較穩

整顆冷藏保濕可放較久,切開後建議先包好並在 3 天內用完。

常見搭配

一起出現的食材

雞蛋蒜頭菇類

可替代食材

白菜青花菜

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