海鮮

ツナ缶

ツナ缶は開けてすぐ使えるので、丼、サラダ、手早い節約ごはんに便利です。

鮪魚罐頭油浸鮪魚

栄養情報

  • カロリー198 kcal / 100g
  • たんぱく質26 g
  • 脂質8 g
  • 炭水化物0 g

保存方法

鮮度を保つには

未開封は冷暗所で保存し、開封後は冷蔵して1〜2日で使い切ってください。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

白飯雞蛋美乃滋

代用食材

罐頭鮭魚雞胸肉

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