鮪魚罐頭飯

料理步驟

實際做法

準備 5 分鐘 · 烹調 3 分鐘

1. 備料："白飯煮好或微波加熱至溫熱；罐頭鮪魚瀝去部分油，用叉子壓散。"
2. "罐頭鮪魚與美乃滋、醬油、白芝麻混勻成餡。"
3. "白飯盛碗，鋪上鮪魚餡。"
4. "可另煎荷包蛋或切半熟蛋鋪上。"
5. "可參考上方加點建議，撒海苔碎或蔥花即完成。"

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

• 用水浸鮪魚可減少油脂，但需補少許橄欖油增香。

現做現吃；鮪魚餡冷藏 1 天，食用前再加熱。

推薦加料（自由搭配）