메인 요리

마늘 버섯 닭가슴살

닭가슴살과 버섯으로 만드는 20분 메인. 고단백 저녁이나 도시락에 잘 어울립니다.

총 20 분 프라이팬 쉬움 2 인분
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마늘 버섯 닭가슴살

닭가슴살에 버섯을 곁들이면 촉촉함이 살고, 도시락 메인도 덜 단조로워집니다.

단계

만드는 법

준비 8 분 · 조리 12 분

  1. 닭가슴살은 얇게 썰어 간장과 후추로 5분 재웁니다.
  2. 버섯은 작게 찢고, 마늘은 다집니다. 프라이팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 먼저 굽습니다.
  3. 닭이 색이 바뀌면 마늘과 버섯을 넣어 버섯이 부드럽고 익을 때까지 볶고, 국물이 줄어들면 불을 끕니다.
  4. 밥이나 면과 함께 뜨거울 때 바로 담아냅니다.
  5. 재료는 분량대로 손질하고, 양념은 작은 그릇에 따로 준비합니다.

보관·대체

  • 닭가슴살을 더 얇게 썰면 빨리 익고 질기지 않습니다.

냉장 2일, 다음 날 도시락으로도 좋습니다.

대체 재료

닭다리살새송이버섯

추천 토핑

+새송이버섯+옥수수순+파프리카

자주 묻는 질문

버섯에서 물이 많이 나오면요?

중불~강불로 볶아 수분을 날린 뒤 간장을 조금 더 넣으면 됩니다.