加工品

牛奶

牛奶能做出白醬、濃湯與嫩煎肉類，是西式家常料理的基礎液體食材。

鮮奶全脂鮮奶

營養資訊

熱量64 kcal / 100g
蛋白質3.3 g
脂肪3.6 g
碳水4.8 g

保存方式

怎麼放比較穩

冷藏保存，開封後 3 天內飲用或料理完畢。

常見搭配

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蘑菇雞胸肉義大利麵

可替代食材

鮮奶油高湯

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