단계
만드는 법
준비 10 분 · 조리 18 분
- 준비: 닭가슴살 260g、버섯 160g、양파 0.25개. 쌀은 씻고 채소를 썬다.
- 닭가슴살은 슬라이스하고, 버섯은 한입 크기로, 양파는 가늘게 채 썰며, 마늘은 다집니다.
- 재료에 간장과 마늘을 넣어 버무린 뒤 내열 용기에 담습니다.
- 외솥에 물 1컵을 넣고 쪄 스위치가 올라가면 닭이 익었는지 확인하고 섞은 뒤 소금으로 맞춥니다.
도시락 반찬
닭가슴살과 버섯을 전기밥솥으로 한 번에 쪄 간단히 양념해 평일 도시락을 미리 나눠 둡니다.
닭가슴살과 버섯을 층으로 나눠 담으면 쪄도 뭉개지지 않아 소분하기 편합니다.
단계
준비 10 분 · 조리 18 분
보관·대체
냉장 2일, 드시기 전에 데우세요.
자주 묻는 질문
가능하며 전날 밀프렙에 잘 맞습니다.
프라이팬에 뚜껑을 덮고 약불로 익히세요.