밥·면

파 마늘 닭가슴살 파스타

닭가슴살을 노릇하게 구워 파 마늘 페스토와 버무린, 가볍지만 단백질이 풍부한 닭고기 파스타입니다.

총 25 분 냄비 쉬움 1 인분
냄비프라이팬블렌더 또는 칼 1인 요리고단백 요리
파 마늘 닭가슴살 파스타

닭가슴살을 먼저 노릇하게 구운 뒤 직접 만든 파 페스토와 버무리면 고기 향과 파 향이 잘 맞습니다. 이 레시피는 바질 대신 대파와 마늘로 만든 파 마늘 풍 페스토입니다.

단계

만드는 법

준비 9 분 · 조리 16 분

  1. 닭가슴살은 가늘게 썰어 소금과 후추로 밑간합니다. 스파게티는 al dente로 삶고 면수는 반 컵 남깁니다.
  2. 대파(잎 부분만)와 다진 마늘, 올리브 오일 1.5큰술, 치즈 가루를 블렌더로 페스토 페이스트로 만들거나 아주 잘게 다져 섞습니다.
  3. 남은 오일로 닭가슴살을 익힌 뒤 면, 페스토, 면수를 조금 넣고 고르게 볶습니다.

보관·대체

  • 닭고기를 구운 뒤에는 약불에서 면을 빠르게 버무리세요. 팬에 오래 두면 질겨질 수 있습니다.

냉장 시 1일 이내. 데울 때 물이나 기름을 조금 보충하세요.

대체 재료

닭 안심

추천 토핑

+베이컨+생크림+파마산 치즈

자주 묻는 질문

시판 페스토를 써도 되나요?

가능합니다. 만든 페스토 약 2큰술로 대체하면 됩니다.