밥·면

1인분 참깨 냉면

참깨 소스, 간장, 식초로 만든 양념에 차가운 면을 비벼 여름에 불을 크게 켜지 않고도 배부르게 먹을 수 있습니다.

총 13 분 냄비 쉬움 1 인분
냄비큰 그릇 1인 요리10분 요리
1인분 참깨 냉면

참깨 소스는 미지근한 물로 먼저 풀어야 덩어리지 않습니다. 면을 찬물에 헹구는 것이 냉면 식감의 핵심입니다.

단계

만드는 법

준비 8 분 · 조리 5 분

  1. 마늘 1쪽을 다지고, 오이 1/2개를 가늘게 채 썰어 얼음물에 5분 담갔다가 물기를 뺍니다.
  2. 큰 그릇에 참깨 소스 2큰술을 미지근한 물 2큰술에 조금씩 풀고, 간장 1큰술, 검은 식초 1큰술, 설탕 1작은술, 다진 마늘을 넣어 양념장을 만듭니다.
  3. 큰 냄비에 강불로 물을 끓인 뒤 기름면 1인분을 포장지 시간대로 2~3분 삶습니다.
  4. 곧바로 찬물에 30초 헹구고 물기를 완전히 뺍니다(물기가 남으면 양념이 묽어집니다).
  5. 기름면과 양념을 충분히 비비고, 너무 걸쭉하면 삶은 면수 1큰술을 더 넣습니다.
  6. 접시에 담고 오이 채를 올리며, 통참깨를 뿌려도 좋습니다. 바로 비벼 먹을 때 맛이 가장 좋습니다.

보관·대체

  • 참깨 소스 일부를 땅콩버터로 바꾸면 풍미가 더 진해집니다.
  • 찬밥이나 삶은 면은 조리 전에 펼쳐 두면 뭉치지 않고 양념이 고르게 배어듭니다.

바로 비벼 드세요. 양념과 면을 나누어 담으면 냉장 1일 보관 가능합니다.

자주 묻는 질문

마늘을 빼도 되나요?

가능합니다. 생강 다진 것을 넣거나 생략하면 맛이 더 부드럽습니다.

미리 만들어 둘 수 있나요?

가능합니다. 밥이나 면과 속재료를 따로 냉장한 뒤 먹기 직전에 데워 섞으면 식감이 좋습니다.