집밥

토마토 마늘 양배추 계란볶음

1인분, 약 15분 만에 끝나는 채소 볶음으로 평일 저녁에 잘 맞습니다.

총 16 분 프라이팬 쉬움 1 인분
프라이팬 10분 요리
토마토 마늘 양배추 계란볶음

토마토 즙을 먼저 내어 양배추가 산미를 흡수한 뒤 달걀을 넣어야 전체가 잘 어울립니다.

단계

만드는 법

준비 7 분 · 조리 9 분

  1. 토마토는 깍둑, 양배추는 채 썰고, 마늘은 다집니다. 달걀은 소금과 물 1작은술을 넣어 거품이 살짝 올라올 때까지 풀어 둡니다.
  2. 팬에 기름을 두르고 중약불로 마늘과 토마토를 볶아 부드러워지면 양배추를 넣어 볶습니다.
  3. 양배추가 살짝 부드러워지면 달걀을 넣어 버무리고 소금과 간장으로 맞춥니다.

보관·대체

  • 달걀을 더 부드럽게 하려면 넣은 뒤 불을 줄이세요.

달걀 요리는 당일 권장, 필요 시 냉장 1일.

대체 재료

양배추 대신 브로콜리 줄기 얇게 썬 것.

추천 토핑

+햄 깍둑+치즈 가담+쪽파

자주 묻는 질문

토마토 때문에 너무 축축하지 않나요?

토마토를 익힌 뒤 즙을 조금 졸이면 덜 축축합니다.

밥과 함께 먹기 좋나요?

새콤한 맛이 밥과 잘 맞습니다.