국·탕

토마토 양파 두부 국

토마토와 양파로 단맛을 낸 뒤 두부를 넣어 맑고 가벼운 국으로, 한 끼 곁들임에 좋습니다.

총 22 분 냄비 쉬움 2 인분
냄비 1인 요리다이어트 요리
토마토 양파 두부 국

토마토를 부드럽게 익힌 뒤 두부를 넣으면 자연스러운 새콤함이 나와 양념을 많이 쓰지 않아도 됩니다.

단계

만드는 법

준비 8 분 · 조리 14 분

  1. 토마토 2개를 깍둑으로, 양파 1/2개는 껍질을 벗겨 가늘게 채 썰고, 두부 1/2모는 약 2cm 깍둑으로, 쪽파 1대는 다집니다.
  2. 냄비를 중불로 달군 뒤 올리브 오일 1작은술을 넣고 양파를 약 2분 볶아 투명해지고 단맛이 나게 합니다.
  3. 토마토를 넣고 약 2분 볶아 살짝 부드럽고 즙이 나게 합니다.
  4. 물 600ml를 붓고 강불로 끓인 뒤 뚜껑을 덮어 약불로 8~10분 끓여 토마토가 풀릴 때까지.
  5. 뚜껑을 열고 두부를 넣어 3분 더 끓여 속까지 데웁니다.
  6. 소금 약간으로 간하고 쪽파를 뿌려 맛을 본 뒤 마무리합니다.

보관·대체

  • 국물을 더 진하게 하려면 토마토 일부를 으깨도 됩니다.
  • 국물은 졸아들면 더 짜질 수 있으므로 소금은 마지막에 간을 보고 넣으세요.

냉장 1일, 약불로 데우세요.

대체 재료

달걀을 조금 넣어 꽃 국 버전도 가능합니다.

추천 토핑

+어묵+조개+생강 채

자주 묻는 질문

토마토 껍질을 벗겨야 하나요?

꼭 필요하지 않으며, 고운 식감을 원하면 벗기세요.

양파 없이 해도 되나요?

가능하지만 국물 단맛이 약해집니다.

국을 다음 날 먹어도 되나요?

가능합니다. 빠르게 식혀 밀폐 냉장하고 다음 날 충분히 데우세요. 잎채소는 먹기 직전에 넣습니다.