국·탕

토마토 두부국

토마토의 새콤달콤함과 두부의 단백질이 어우러진, 가볍게 즐기는 국 한 그릇입니다.

총 18 분 냄비 쉬움 2 인분
냄비 1인 요리다이어트 요리
토마토 두부국

저녁을 가볍게 먹고 싶거나 익기 직전 토마토를 한꺼번에 쓰기 좋은 국입니다.

단계

만드는 법

준비 6 분 · 조리 12 분

  1. 토마토 2개를 깍둑으로, 두부 1모는 약 2cm 깍둑으로, 대파 1대는 다집니다.
  2. 냄비를 중불로 달군 뒤 올리브 오일 1작은술을 넣고 토마토를 약 2분 볶아 살짝 부드럽고 즙이 나게 합니다.
  3. 물 600ml를 붓고 강불로 끓인 뒤 뚜껑을 덮어 중불로 약 8분 끓여 토마토가 풀릴 때까지.
  4. 뚜껑을 열고 두부를 넣어 3분 더 끓여 속까지 데웁니다(살살 밀어 부서지지 않게).
  5. 소금 1/3작은술로 간하고 참기름을 조금 둘러 대파를 뿌려 맛을 본 뒤 마무리합니다.

보관·대체

  • 토마토를 먼저 볶은 뒤 물을 넣으면 국맛이 더 진해집니다.
  • 국물은 졸아들면 더 짜질 수 있으므로 소금은 마지막에 간을 보고 넣으세요.

냉장 2일 가능. 다시 데울 때 두부를 세게 저어 부수지 마세요.

대체 재료

달걀버섯

추천 토핑

+어묵+조개+생강 채

자주 묻는 질문

달걀풀을 넣어도 되나요?

가능합니다. 마지막에 풀어 넣으면 더 든든해집니다.

국을 다음 날 먹어도 되나요?

가능합니다. 빠르게 식혀 밀폐 냉장하고 다음 날 충분히 데우세요. 잎채소는 먹기 직전에 넣습니다.