蔬菜

青江菜

青江菜快炒軟嫩、煮湯也適合，是台灣家常菜裡最常見的綠色蔬菜之一。

小白菜油菜

營養資訊

熱量13 kcal / 100g
蛋白質1.5 g
脂肪0.2 g
碳水2.2 g

保存方式

怎麼放比較穩

包廚房紙巾後冷藏，2 到 3 天內食用風味最佳。

常見搭配

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蒜頭豆腐貢丸

可替代食材

高麗菜菠菜

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