蔬菜

空心菜

空心菜是台灣最常見的綠葉菜之一，蒜炒或腐乳炒都能快速完成。

蕹菜空芯菜

營養資訊

熱量19 kcal / 100g
蛋白質2.6 g
脂肪0.2 g
碳水3.1 g

保存方式

怎麼放比較穩

包廚房紙巾後冷藏，2 到 3 天內食用。

常見搭配

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蒜頭豆腐貢丸

可替代食材

青江菜菠菜

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