肉類

雞翅

雞翅是肉類類的常見選擇,Bloom Kitchen 目前收錄 3 道相關食譜。雞翅適合氣炸或烤箱,做成一人份小份下酒菜或宵夜主菜。保存上,冷藏 1 到 2 天內料理;冷凍前建議分裝成一人份份量。常與 蒜頭、蜂蜜、馬鈴薯 等食材搭配。若手邊沒有,可用 雞腿、雞胸肉 替代。

翅腿雞翅料理雞腿肉雞腿

營養資訊

  • 熱量203 kcal / 100g
  • 蛋白質18 g
  • 脂肪14 g
  • 碳水0 g

保存方式

怎麼放比較穩

冷藏 1 到 2 天內料理;冷凍前建議分裝成一人份份量。

常見搭配

一起出現的食材

蒜頭蜂蜜馬鈴薯

可替代食材

雞腿雞胸肉

用這個食材還能做

相關食譜

以下 3 道食譜都用到 雞翅,可依時間與設備挑選。 氣炸醬油雞翅 、蜜汁紐澳良雞翅 、三杯雞蓋飯 。

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