海鮮

透抽

透抽鮮甜好料理,適合快炒、燙煮或加入義大利麵,一人份切圈快炒就很下飯。

花枝中卷魷魚

營養資訊

  • 熱量92 kcal / 100g
  • 蛋白質16 g
  • 脂肪1.4 g
  • 碳水3.1 g

保存方式

怎麼放比較穩

購買當日料理最佳;暫放冷藏並保持乾爽。

常見搭配

一起出現的食材

蒜頭九層塔番茄

可替代食材

蝦仁貢丸

用這個食材還能做

相關食譜

相關情境