保存方式
怎麼放比較穩
冷藏保存，避免潮濕悶住；切開後盡快料理。
蔬菜
櫛瓜
櫛瓜水分高、加熱快，適合清炒、氣炸與減脂料理。
義大利瓜夏南瓜
營養資訊
- 熱量17 kcal / 100g
- 蛋白質1.2 g
- 脂肪0.3 g
- 碳水3.1 g
常見搭配
一起出現的食材
雞胸肉蒜頭番茄
可替代食材
小黃瓜絲瓜
用這個食材還能做
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