韓式主菜

醬燒青蔥牛五花/豬梅花

參考涓豆腐常見做法還原 醬燒青蔥牛五花/豬梅花,保留 主廚推薦 系列的湯頭層次、配料比例與上桌份量。

參考還原:涓豆腐 Dubu House — 醬燒青蔥牛五花/豬梅花 (全台連鎖)

總時間 45 分鐘 炸鍋 進階 2 人份
炸鍋鐵板或平底鍋 宵夜料理 名店還原專區
醬燒青蔥牛五花/豬梅花成品圖

這道 醬燒青蔥牛五花/豬梅花 還原版,以 牛五花肉片 為核心,依照餐廳常見的備料、爆香、下鍋與上桌順序撰寫。

料理步驟

實際做法

準備 25 分鐘 · 烹調 20 分鐘

  1. 高麗菜 100 克 洗淨瀝乾,取大片葉作包覆用(或墨西哥餅皮以乾鍋中火兩面各加熱 20~30 秒至微斑點、保持柔軟不乾裂);青蔥切長段備用。
  2. 牛五花肉片 180 克 以 醬油 1 大匙、蒜末(取自 蒜頭 1 個)、少許糖醃漬 10 分鐘;韓式年糕條 150 克 若為冷藏硬塊,以溫水浸泡 10 分鐘至略軟。
  3. 平底鍋倒入 韓式芝麻油 1 大匙,中火下肉片展開煎烤,每面約 1 分鐘至變色帶焦香;加入年糕條與蒜片拌炒 2 分鐘,至肉熟、年糕軟 Q,起鍋切條備用。
  4. 小碗中混合 韓式辣椒醬 1.5 大匙 與少許芝麻油成淋醬;所有配料分區擺好:高麗菜葉、烤肉條、年糕、青蔥段、淋醬。
  5. 取一片高麗菜葉(或餅皮)鋪平,依序由下而上放:青蔥段 → 烤肉條 → 年糕條 → 蒜片(醬料最後淋,避免餅皮或菜葉過濕破裂)。
  6. 由下方緊實捲起成圓筒,左右兩端折入後再捲緊一次,固定餡料不散落。
  7. 對切或斜切呈現截面,擺盤後可再淋少許韓式辣椒醬,撒 蔥花 與 芝麻,趁熱享用。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 烹調前請將醬料調和均勻,一次下鍋能確保風味分布完美。
  • 熱鍋熱油能快速鎖住食材水分,維持多汁口感。
  • 蔬菜下鍋前盡量瀝乾,避免鍋內水分過多而變成燜煮,口感會更清脆。

炸雞建議現炸現吃;鐵板肉類可冷藏 1 天後回鍋加熱。

可替換做法

牛五花肉片韓式辣椒醬

推薦加料(自由搭配)

+蔥花+芝麻

常見問題

如何把 醬燒青蔥牛五花/豬梅花 做得更像涓豆腐?

先把 主廚推薦 的醬料或湯頭煮到正確濃度,最後再下主要配料與嫩豆腐,最能還原門市口感。

蔬菜出水時怎麼辦?

先把食材表面水分瀝乾,並分批下鍋保留鍋面溫度,就能減少出水與軟爛。