料理步驟
實際做法
準備 25 分鐘 · 烹調 20 分鐘
- 霜降牛肉片 150 克 攤開置於盤中,用廚房紙吸乾表面水分;青蔥 1 根 切細蔥花備用。
- 湯鍋倒入 高湯 400 毫升,大火煮滾後轉中火,維持湯面持續微滾(約 95°C,避免大滾讓肉質變老)。
- 用筷子夾起牛肉片,在滾湯中快速涮燙至肉片變色、中心仍帶粉嫩(約 30~60 秒),立即撈起。
- 碗中先盛入熱湯,放入涮好的牛肉片,以 鹽 0.25 少許 與 胡椒粉 0.25 少許 調味。
- 撒上 青蔥花,趁湯仍滾燙上桌;可依喜好再加一點芝麻油提香。
- 建議現做現吃,牛肉涮燙後不宜久泡湯中,以免肉質變老。