加工品

火腿

火腿是加工品類的常見選擇,Bloom Kitchen 目前收錄 4 道相關食譜。火腿開袋即用,適合炒飯、蛋料理與便當配菜,能快速補足鹹香與蛋白質。保存上,未開封冷藏保存;開封後 2 到 3 天內食用,避免受潮。常與 雞蛋、白飯、高麗菜 等食材搭配。若手邊沒有,可用 培根、罐頭鮪魚 替代。

火腿丁火腿片

營養資訊

  • 熱量145 kcal / 100g
  • 蛋白質18 g
  • 脂肪6 g
  • 碳水2 g

保存方式

怎麼放比較穩

未開封冷藏保存;開封後 2 到 3 天內食用,避免受潮。

常見搭配

一起出現的食材

雞蛋白飯高麗菜

可替代食材

培根罐頭鮪魚

用這個食材還能做

相關食譜

以下 4 道食譜都用到 火腿,可依時間與設備挑選。 經典火腿奶油炒菇班尼蛋 、厚烤奶油 Ham 三明治 、總匯奶起司歐姆蕾 、起司馬鈴薯煎餅 。

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