加工食品

ハム

ハムは加工食品の定番食材で、Bloom Kitchen には関連レシピが 4 件あります。ハムは袋から出してすぐ使え、卵料理、炒飯、お弁当に塩気とタンパク質を手早く足せます。 保存の目安は、未開封でも冷蔵し、開封後は2〜3日以内に使い切ってください。 よく一緒に使うのは 雞蛋、白飯、高麗菜 などです。 手元にない場合は 培根、罐頭鮪魚 で代用できます。

火腿丁火腿片

栄養情報

  • カロリー145 kcal / 100g
  • たんぱく質18 g
  • 脂質6 g
  • 炭水化物2 g

保存方法

鮮度を保つには

未開封でも冷蔵し、開封後は2〜3日以内に使い切ってください。

合わせ食材

よく一緒に使う食材

雞蛋白飯高麗菜

代用食材

培根罐頭鮪魚

この食材でも

関連レシピ

ハム を使うレシピ 4 件。 經典火腿奶油炒菇班尼蛋 再現レシピ 、厚烤奶油 Ham 三明治 再現レシピ 、總匯奶起司歐姆蕾 再現レシピ 、起司馬鈴薯煎餅 再現レシピ 。

関連シーン