海鮮

蝦仁

蝦仁加熱快、風味鮮甜,適合蒜香、青醬或清炒類的義大利麵與快手主菜。

白蝦蝦子去殼蝦仁

營養資訊

  • 熱量99 kcal / 100g
  • 蛋白質24 g
  • 脂肪0.3 g
  • 碳水0.2 g

保存方式

怎麼放比較穩

冷藏建議當天料理;若需保存可先分裝冷凍,解凍後盡快烹調。

常見搭配

一起出現的食材

蒜頭義大利麵青花菜

可替代食材

鮭魚雞胸肉

用這個食材還能做

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