保存方法
鮮度を保つには
風通しのよい場所で数日保存でき、切った後は冷蔵して早めに使ってください。
野菜
さつまいも
さつまいもは甘みがはっきりしていて、エアフライヤー、蒸し料理、主食代わりの副菜に向いています。
番薯甜薯
栄養情報
- カロリー86 kcal / 100g
- たんぱく質1.6 g
- 脂質0.1 g
- 炭水化物20 g
合わせ食材
よく一緒に使う食材
奶油蜂蜜雞蛋
代用食材
馬鈴薯南瓜
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野菜
さつまいもは甘みがはっきりしていて、エアフライヤー、蒸し料理、主食代わりの副菜に向いています。
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合わせ食材
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