ご飯・麺

節約キャベツ麺スープ

キャベツと麺を煮込んだスープ麺。材料が安くボリュームも十分な一人分。

合計 16 分 かんたん 1 人分
節約料理10分でできる料理
節約キャベツ麺スープ

キャベツは安く長持ちするので、スープ麺にするのは節約の定番の一つです。

手順

作り方

下準備 6 分 · 調理 10 分

  1. キャベツ150gを洗って一口大に切り、水気を切る。青ねぎ1本を小口切りにする。麺1人分を用意する。
  2. 鍋に水600mlと醤油大さじ2を入れ、強火で煮立たせる。
  3. キャベツを入れ中火で5分煮込み、やややわらかくなってもまだ歯ごたえを残す。
  4. 麺を入れ、表示時間どおり歯ごたえを残して茹でる(約3〜5分)。軽く押して底にくっつかないようにする。
  5. 塩少々と白胡椒少々で味を整えて味見し、青ねぎを散らして盛り付ける。

保存・代用

ひと工夫

  • 卵や肉だんごを加えるとさらにボリュームが出ますが、基本版でも十分な満足感があります。
  • 汁が煮詰まると塩味が強くなるため、塩は最後に味を見て加えます。

できたてが最良。麺は翌日糊化しやすい。

おすすめトッピング

+溶き卵1個分+豆腐100g

よくある質問

インスタント麺で代用できますか?

はい。キャベツと一緒に煮て、調味料は半量にすると塩辛くなりにくいです。

スープは翌日も食べられますか?

粗熱を早く取り、密閉して冷蔵してください。翌日は十分に温め、葉物は食べる直前に加えます。