ご飯・麺

水蓮と魚団子のスープ麺

水蓮、魚団子、麺の甘いスープ。10分で満足感のある一杯。

合計 15 分 かんたん 1 人分
節約料理夜食10分でできる料理
水蓮と魚団子のスープ麺

魚団子と麺を先に茹で、水蓮は最後に入れてシャキッと感とスープのバランスを保ちます。

手順

作り方

下準備 5 分 · 調理 10 分

  1. 水蓮120gを洗い約5cm長さに切る。青ねぎ1本を洗い小口切りにし、別々に用意する。
  2. 鍋に水700mlを入れ、強火でぐつぐつ煮立たせる。
  3. 魚団子6個を加え、中火で全部浮くまで煮る(約3〜4分)。
  4. 麺1人前を加え、袋表示どおりコシのある歯ごたえになるまで茹でる(通常3〜5分)。
  5. 水蓮を加え1分煮り、鮮やかな緑色でシャキッとした歯ごたえが残るまで。
  6. 塩小さじ1/2と白胡椒少々で味を整え、軽く混ぜる。
  7. 火を止め青ねぎを散らし、丼に盛って召し上がる。

保存・代用

ひと工夫

  • しょうがの薄切りや醤油小さじ1を足すとより旨みが出ます。
  • 肉は焼き上がってから2~3分休ませて切ります。厚みが違う場合は最も厚い部分で火通りを確認します。

できたてに。麺は翌日ふやけやすいです。

代用

うどん米粉麺

おすすめトッピング

+しょうが+醤油

よくある質問

主材料をパサつかせないコツは?

厚みに合わせて火加減を調整し、焼き上がりを休ませてから切ります。保存分は低めの温度で温め直します。