家常菜

ケイジャンスパイスポテトフライ

じゃがいもを揚げてケイジャンスパイスをまとわせた、外はカリッと中はホクホクの副菜やおつまみ。

合計 30 分 フライパンまたはノンフライヤー 普通 1 人分
フライパンまたはノンフライヤー ノンフライヤー料理一人分の料理
ケイジャンスパイスポテトフライ

じゃがいもは冷水に浸してデンプンを抜き、よく水気を切ってから揚げるとカリッとしやすい。スパイスは熱いうちに絡めると味が乗ります。

手順

作り方

下準備 12 分 · 調理 18 分

  1. じゃがいも2個は皮をむき太めの棒切り(厚さ約1cm、指の長さ程度)にし、冷水に15分浸して表面のデンプンを洗い流す。
  2. 取り出して水気を切り、キッチンペーパーで1本ずつしっかり拭く(表面が乾いているほど揚げ後カリッとする)。
  3. 大きめのボウルにオリーブオイル大さじ2、塩少々、黒胡椒少々、パプリカパウダー小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2、チリパウダー小さじ1/4を混ぜ、じゃがいもを入れて5分ほど揉み込む。
  4. 油鍋または厚手のフライパンに十分な油を入れ、中火で約170°Cまで熱する(箸を入れると細かい泡が出る程度)。
  5. じゃがいもを重ねずに分けて入れ、4分揚げて表面が薄い黄金色になったら漏しで上げて油を切り、1分休ませる。
  6. 油温を約190°Cに上げ、じゃがいもをすべて戻して1〜2分再揚げし、外側がカリッとして中がほくほくになったら上げて油を切る。
  7. 熱いうちに塩と胡椒を少々振りかけて和え、すぐに盛る(冷めると軟らかくなる)。

保存・代用

ひと工夫

  • ノンフライヤー200°Cで18分、途中で返して油を霧吹きすると油量を抑えられます。
  • 野菜の水気をよく切ってから炒めると、蒸れにくく歯ごたえが残ります。

揚げたてが最良。翌日は軟らかくなります。

代用

さつまいもの棒切り

よくある質問

野菜から水が出るときは?

水気を切って少量ずつ炒め、フライパンの温度を保つと水っぽくなりにくいです。