ご飯・麺

残り野菜のスープ麺

キャベツと卵で澄ましスープ麺に。卵を足せば一人分の夕食として揃います。

合計 20 分 かんたん 1 人分
一人分の料理10分でできる料理
残り野菜のスープ麺

澄ましスープ麺は決まった具材より、手元の野菜を活かすのが本質です。

手順

作り方

下準備 8 分 · 調理 12 分

  1. キャベツ 60gを粗切り、卵 1個を溶き、青ねぎ 1本を小口切り、麺 1人分を用意する。
  2. 鍋に水 600mlと醤油 大さじ2を入れ、強火で煮立たせてから中火にする。
  3. キャベツを入れ3分茹で、半透明でまだ歯ごたえが残るまで(煮すぎるとくたくたになる)。
  4. 麺を入れ、表示時間どおりコシのある状態まで茹でる(箸で切れるが芯がまだ少し硬い程度)。
  5. 弱火にし、鍋の縁から卵液を回し入れ、5秒静置してから軽く押して卵花にする。
  6. 塩少々と白胡椒で味を整え、青ねぎを散らしてすぐに盛る。

保存・代用

ひと工夫

  • 豆腐やきのこを加えるとボリュームが増えます。
  • 汁が煮詰まると塩味が強くなるため、塩は最後に味を見て加えます。

できたてが最良。麺は翌日糊化しやすい。

おすすめトッピング

+豆腐80g+きのこ50g

よくある質問

袋麺で代用できますか?

はい。スープは付属調味料の半量にすると塩辛くなりにくいです。

スープは翌日も食べられますか?

粗熱を早く取り、密閉して冷蔵してください。翌日は十分に温め、葉物は食べる直前に加えます。