メイン

玉ねぎと牛肉の甘辛炒め

薄切り牛肉と甘い玉ねぎを強火で短時間炒め、濃いめのタレで仕上げるご飯のおかず。

合計 18 分 フライパン かんたん 1 人分
フライパン 一人暮らし向け
玉ねぎと牛肉の甘辛炒め

しゃぶしゃぶ用の薄切りや、繊維に逆らって薄切りにすると柔らかく仕上がります。玉ねぎを先に、肉は最後に短時間。

手順

作り方

下準備 8 分 · 調理 10 分

  1. 牛肉は繊維に逆らって薄切りに、玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンを強めの中火で熱し油を引き、玉ねぎを透明で縁が甘くなるまで炒める。
  3. 玉ねぎを脇に寄せ、牛肉を広げて30秒焼き、さっと全体を炒める。
  4. 醤油・オイスターソース・水を加え、強火で30秒煮詰めて少しとろみがついたら盛る。

保存・代用

ひと工夫

  • 牛肉は入れたら長く炒めないと硬くなります。

できたてがおすすめ。

代用

青ねぎ

おすすめトッピング

+青ねぎ+唐辛子+えのき