主菜

洋蔥牛肉片

洋蔥甜香搭配薄牛肉片快炒,醬汁濃郁,很適合配白飯。

總時間 18 分鐘 平底鍋 簡單 1 人份
洋蔥牛肉片成品圖

洋蔥牛肉片建議用火鍋牛肉片或里脊肉逆紋切薄片,先炒洋蔥再下肉,最後短時間快炒較嫩。

料理步驟

實際做法

準備 8 分鐘 · 烹調 10 分鐘

  1. 牛肉 150公克 逆紋切成約 0.3 公分薄片,用廚房紙巾吸乾;洋蔥 1/2顆 去皮切細絲。醬油 1.5大匙、蠔油 1小匙 與 水 40毫升 混勻成醬汁。
  2. 平底鍋中大火熱 橄欖油 1.5大匙,下洋蔥炒 2~3 分鐘至透明、邊緣微焦糖色。
  3. 洋蔥推到鍋邊,牛肉片單層鋪入,靜置 30 秒讓表面變色後快速翻炒 30 秒。
  4. 牛肉約七、八分熟(表面變褐、中心仍帶粉紅)時,倒入醬汁,大火翻炒 30 秒。
  5. 醬汁略稠、牛肉全熟但仍嫩即可起鍋;過度翻炒會變硬。

保存與替代

讓料理更順手的小提醒

  • 牛肉片下鍋後不要久炒,避免口感變硬。
  • 肉類起鍋後先靜置 2~3 分鐘再切,肉汁較不易流失;厚度不同時以最厚處熟度為準。

建議現做現吃。

可替換做法

青蔥

推薦加料(自由搭配)

+青蔥+辣椒+金針菇

常見問題

如何避免主食材變乾?

依厚度調整火候,起鍋後靜置再切;若要保存,完全放涼後密封冷藏並用較低溫回熱。

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