家庭料理

きのことねぎの卵焼き

きのこを香ばしく焼いてから卵液と合わせ、ねぎで仕上げるシンプルな一枚焼き。

合計 14 分 フライパン かんたん 1 人分
フライパン 一人分の料理10分でできる料理
きのことねぎの卵焼き

きのこの表面に軽く焼き色がつくまで炒めると、きのこ香りが濃くなります。

手順

作り方

下準備 6 分 · 調理 8 分

  1. きのこ 130gを薄切り、卵 2個を塩少々で溶き、青ねぎ 1本を小口切りにする(半分は仕上げ用に取っておく)。
  2. フライパンを中火に熱し、オリーブオイル 大さじ1できのこを重ねず平らに広げ、2~3分片面がきつね色になるまで焼き、裏返す。
  3. きのこが軽く焦げて香りが立ったら平らに広げ、青ねぎを卵液に混ぜて均等に流し入れる。
  4. 蓋をして弱火で2分蒸し焼きにし、卵の表面が固まり中心は少しとろりとしたら完成。または蓋なしで厚めの卵焼きに軽く押し混ぜてもよい。
  5. 醤油 小さじ0.5をかけ、折りたたむか切り分けて盛る。ねぎの香りときのこの焦げ香がはっきりする状態で。

保存・代用

ひと工夫

  • きのこは重ねすぎず、平らに広げると焼き色がつきやすい。
  • 野菜の水気をよく切ってから炒めると、蒸れにくく歯ごたえが残ります。

冷蔵1日。再加熱するとやや乾きます。

代用

玉ねぎの千切りを加えると甘みが増します。

おすすめトッピング

+ハム丁+シュレッドチーズ+ねぎ

よくある質問

裏返さずに作れますか?

はい。蓋をして蒸し焼きにしても大丈夫です。

ご飯に合いますか?

白米や玄米とよく合います。

野菜から水が出るときは?

水気を切って少量ずつ炒め、フライパンの温度を保つと水っぽくなりにくいです。